怒りという感情は本当の自分の感情ではないんですよね。

たとえば子育てをしていて我が子がいうことを聞かないときや
悪いことをしたときなどに感じる怒り。

さて怒りの感情って何なのでしょうか？

過去日記にも書きましたが「怒る人」は怒ることで「自分が欲しいものをてにいれる」という。
語弊がありますが悪い習慣をみにつけてしまっているんです！